我击剑二十年,胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。
下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。
鱼缸***式过滤哪家好?
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
健身房动感单车是否真有效?
发生了什么导致你从此再不吃某样食物?
如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动?
消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
以前很多人家里都有家庭***,为什么现在几乎看不到了?
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
电话:
座机:
邮箱:
地址: